quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Creme gelado de chocolate com frutas

Serve 1 porção
Ingredientes
2 colheres (sopa) mamão
1 fatia manga
1 colher (sopa) iogurte natural sem lactose
1 colher (café) alfarroba em pó
4 pedras gelo filtrado

Preparo
Coloque tudo no liquidificador, bata bem e leve para a geladeira. 
Sirva bem gelado!

Dicas  Pode colocar frutas desidratadas por cima.

O que é alfarroba
A alfarroba é um fruto da árvore Ceratonia siliqua é bastante conhecida como um substituto saudável do chocolate com o gosto praticamente o mesmo do cacau
Como a alfarroba é naturalmente doce, dispensa adição de açúcar no preparo dos alimentos que contém o fruto.

Siga-nos no facebook em https://www.facebook.com/comidinhasfaceisesaudaveis.blogspot.com.br/
Siga Comidinhas fáceis no Google+ e Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Deixe aqui seu recadinho!