segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Sagu de chia


Ingredientes
3 copos de suco de uva integral
3 colheres de sopa de chia

Preparo
Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. 
Retire e já pode servir!