quinta-feira, 19 de outubro de 2017

Cardápios de comidas saudáveis 1

Segunda - Feira
Salada de folhas a gosto (receita aqui)

Terça - Feira
Salada de folhas verdes a gosto (receita aqui)

Quarta - Feira
Salada de folhas verdes a gosto (receita aqui)

Quinta - Feira
Macarrão integral com abobrinha
Fritada de espinafre no forno
Salada de folhas verdes a gosto (receita aqui)

Sexta - Feira
Bife à parmigiana light
Salada de folhas verdes a gosto (receita aqui)

Se voce gostou e quer ver mais informações sobre cardápios saudáveis 
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